亚洲人成色777777在线观看 經常吃芋頭,不错這樣做,芋頭雞肉丸子,炸一炸超級的香

芋頭是一種常見的食材,價格不貴,經常吃芋頭,對身體益處很大,它富含多種維生素和卵白質,能滋補脾胃,增強自身免疫力。芋頭是一種紧迫的糧食作物亚洲人成色777777在线观看,它的淀粉顆粒極小,是紅薯淀粉顆粒的十分之一,能達到98%的接收率,很適合嬰兒和病人食用,因此也有 天子貢品 的美稱。

每次做油炸肉丸的時候都狭小一口咬下去都是肉,這次加入蒸好的芋泥,不僅不错讓肉丸吃起來不膩口,外酥里嫩。也增多芋泥的香氣,即使做成了喜歡的糖醋丸子,也不會覺得太膩口。用芋頭搭配雞胸肉,調成肉餡后,下鍋炸成丸子,色澤金黃、外酥里嫩,兩者相結合,營養給的恰到好處。

需要的食材:芋頭、雞胸肉、蔥花、大蒜、食鹽、白糖、胡椒粉、醬油、面粉、淀粉。

步驟一:芋頭洗凈,消去外表,切成薄片后,裝入照看機中,15秒打成碎末,沒照看機的径直切碎。

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步驟二:一塊雞胸肉同樣用照看機,打成碎末,雞胸肉組織細膩,其實用刀剁,也能輕松处罚。

步驟三:把芋頭和雞胸肉放在一路,加入適量的蔥花、蒜末,攪拌均勻。

步驟四:加入1勺料酒、1勺醬油、半勺鹽、2勺淀粉、2勺面粉、小半勺胡椒粉,用筷子攪拌均勻, 男女吻摸下面一进一出视频手里沾點净水,將面糊攥成丸子形狀。

步驟五:鍋中燒油,等油溫5成熱,可下筷子測試一下,周圍有密集氣泡就行,下丸子開炸。

步驟六:全程開中小火,中間多翻動幾次亚洲人成色777777在线观看,保持受熱均勻,等表皮變成金黃色,即可控油撈出。

芋頭丸子做好后,色澤金黃,外酥里嫩,不错當成飯前的零食。酥酥的外殼經過炸制后,滋味荒谬的棒,咬上一口内部便是芋頭加上雞肉的香味,吃著口感荒谬的細膩,天天爽天天爽夜夜爽毛片独一將雞肉和芋頭打成細泥,吃著滋味就不會差啦。

準備制作返沙芋條,荔浦芋頭500克,細砂糖150克,净水50克,香蔥一根,豆油適量(沒有豆油,色拉油也不错)。

步驟一:荔浦芋頭,用净水洗干凈,削皮刀去皮 ,再用净水沖洗干凈亚洲人成色777777在线观看,用刀切成寬和高都是兩厘米的長條,切的時候盡量都切的差未几。

步驟二:都切好后,熱鍋加油,大火燒到油溫大約六成熱,再轉中火,把切好的芋頭條放入鍋中。一次不要放的太多,少放點,這樣好炸,大約炸八分鐘摆布,看芋頭外表焦脆,顏色微黃出鍋。

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步驟三:炸好的芋頭條,放在吸油紙上,瀝掉鼓胀的油,把香蔥扒皮,洗干凈。用刀切成碎末,另起鍋,鍋里放少許油,把蔥末倒進去,翻炒至香味,然后轉小火。

步驟四:加入細砂糖和净水,用鏟子攪拌均勻,小火繼續熬制,用鏟子多攪拌幾次,扫视糊鍋了。看内部的氣泡由大顆變密集時,就說明水分未几了。

把炸好的芋頭條放進鍋里,用鏟子胁制地翻炒,使糖漿均勻的裹住每個芋頭條,翻炒至鍋底沒有鼓胀的糖漿即可關火。

關火后繼續翻炒亚洲人成色777777在线观看,翻炒的時間越長,返的沙越好。這樣外酥里糯,香甜可口的返沙芋頭就做好了,荒谬可口。帶著浅浅的蔥香味,吃著軟軟糯糯的,滋味很清甜。

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